
Categorie: <span>Psihoterapie adulti</span>

Fii observatorul gandurilor tale !
CUM NE OBSERVAM GANDIREA ?
Cel mai important lucru pe care il putem face cand suntem intr-o situatie de discomfort, este focalizarea pe ceea ce simtim in interior si astfel putem deveni observatori ai gandurilor, sentimentelor si intentiilor noastre.
Noi suntem fiinte cu reactii impulsive in anumite situatii, in functie de traumele in mediul familial, social de provenienta.
Ati observat cum reactionati cateodata in mod impulsiv, aproape automat?
Puteti observa alegerile pe care le-ati facut in diverse etape sau momente ale vietii ?
Viata ta e calatoria ta!
Haideti sa facem un exercitiu de imaginatie! Haideti sa indraznim sa aruncam o privire mai atenta la ceea ce traim si sa …

Psihoterapia e calea catre tine insuti !
Ce este psihoterapia ? Cand in viata personala apare disconfortul, traim de cele mei multe ori, stari de confuzie si blocaj …
Fii observatorul gandurilor tale !
CUM NE OBSERVAM GANDIREA ? Cel mai important lucru pe care il putem face cand suntem intr-o situatie de discomfort, …