CE ESTE PSIHOTERAPIA INDIVIDUALA?
Daca nu ai fost niciodata la psiholog, iti pot spune ca intalnirea cu un psiholog cu experienta iti va scimba viata. De ce este psihoterapia este o cale de autocunoastere si redescoperire interioara?
Am intalnit oameni nefericiti blocati intr-un punct, o idee, o etapa de viata care nu mai credeau ca viata lor va capata vreodata un sens, dar care au inteles ca ,,mersul la psiholog,, nu e un semn de nebunie ci o etapa de schimbare personala !
Psihoterapia individuala este o cale de transformare si schimbare interioara!
Uneori nu recunoastem ca suferim in urma unor pierderi, ne este sufletul gol in urma unor alegeri, ne criticam si ne invinovatim pentru ca nu reusim sa gestionam un conflict interior.
Daca ai ajuns pe aceasta pagina, te apreciez pentru ca a ajunge la un psiholog cu experienta inseamna sa te lasi condus de intuitia care iti spune daca rezonezi sau nu cu o persoana, cu nivelul de pregatire si stilul terapeutic oferit.
A face o programare la psiholog nu e un semn de nebunie, slabiciune sau nestiinta ci inseamna sa recunosti ca nu ai solutii de vindecare si vrei sa afli cum sa te descurci cu tristetea, furia si traumele din trecut.
De la doctor obtii un sfatul medicului si medicamente.
De la psiholog primesti solutii terapeutice pentru problemele tale. Eu ca psiholog, te pot asculta chiar la un nivel foarte profund pentru ca sufletul are nevoie de blandete, intelegere si caldura.
Poate stii sau nu, psihologul nu judeca, nu critica, nu isi exprima pareri personale despre viata si trairile tale ci asculta cu implicare profesionala desavarsita.
Cum decurge psihoterapia individuala:
- terapia este adaptata fiecarui caz in parte pentru ca fiecare om e unic
- tin cont de ritmul fiecarei persoane in terapie, daca vrea sa vina saptamanal sau bilunar, in functie de cat poate constientiza si aprofunda
- ofer solutii terapeutice diverse pentru atingerea obiectivului terapeutic
- lucrez cu tipuri de terapie diversa: cognitiv0-comportamentala, transpersonala, constelatia sufletului si terapia energetica.
Durata unei sedinte de terapie este 50 min dar poate varia în functie de complexitatea fiecarui caz.
Ca psiholog, nu am o bagheta magica sa fac ,,minuni peste noapte,, dar daca exista implicare in terapie pot aparea mici schimbari inca de la primele sedinte.
Rolul meu ca psiholog este sa iti ofer un cadru profesional, un loc in care sa simti ca esti in siguranta si ai incredere sa imi spui povestea ta de viata pentru a putea sa iti ofer solutii concrete pentru a va regasi linistea de altadata.
Rolul unui psiholog profesionist in cabinet consta in interventia la nivel cognitiv-comportamental pentru restabilirea echilibrului interior.
Anxietatea si depresia pot fi depasite prin psihoterapie, terapie arhetipala, hipnoza clinica sau medicina energetica sustinuta de consilierea spirituala.
Iti vei recapata increderea si libertatea de a crede ca meriti sa fii fericit!
iti voi oferi Confidentialitate, seriozitate si profesionalism!
Cand o persoana se afla in confuzie sau disconfort interior programeaza o sedinta individuala pentru a primi solutii la ,, problemele,, emotionale si de comportament.
La un alt nivel de perceptie, nu exista probleme ci doar situatii ce au nevoie de rezolvare prin intelegere si vindecare. Iti pot spune ca regula de baza este confidentialitatea ce ofera siguranta in campul terapeutic fara teama ca vei fi judecat sau criticat.
Psihoterapia inseamna de fapt o intalnire cu Tine Insuti si cu intreaga poveste de viata!
Pentru a programa o sedinta, lasati un mesaj scurt pe whatsapp sau sunati la tel 0733413.089
Persoana de contact Psiholog Florentina Bocai
Ce se rezolva cu succes prin psihoterapie:
- anxietate, depresie, atacuri de panica
- anxietate adolescenti: relatii conflictuale cu parintii, lipsa interesului pentru scoala, dependenta de calculator, stres scolar
- problemele parintilor: relationare deficitara cu copiii, necomunicare
- relatii disfunctionale in cuplu : abuz emotional, infidelitate, gelozie, dificultati de comunicare
- tulburari de identitate sexuala: traume sexuale, nevoia identitatii sexuale
- stres : profesional, posttraumatic, stres financiar, stres existential
Beneficiile psihoterapiei:
- exprimarea propriilor emotii – furie, frica etc
- invatarea unui stil de gandire mai adaptativ
- invatarea tehnicilor de comunicare neagresiva
- intelegerea propriilor nevoi in relatia cu tine insuti
- recastigarea increderii in propria persoana
- multumire de sine, iertare, acceptare
- afli noi metode de adaptare la stres
Va aflati într-un impas existential care va afectează viata? Porniti pe calea psihoterapiei si veti descoperi ca puteti reusi să depasiti dificultatile emotionale si relationale cu care va confruntati!
Deschid o usa celor care-si doresc o schimbare in universul lor interior!
O relatie terapeutica sincera dintre psiholog si pacient este decisiva inca de la prima sedinta pentru atingerea sucesului terapeutic!
Ce castigi intr-o relatie terapeutica de calitate cu psihologul :
- CONFIDENTIALITATE
In psihoterapie clientul va fi informat ca discutia din cabinet este confidentiala si va fi dezvaluita sau inregistrata numai cu permisiunea sa. In cazul unui adolescent aflat in terapie, acesta va fi informat ca numai el poate decide asupra modului in care informatiile vor fi dezvaluite parintilor. Exceptie: exista momente cand informatia trebuie transmisa daca pune viata lui in pericol sau pe a celor din jur. ( intentia de vatamare, autoagresiune, suicid etc)
2. SIGURANTA
Psihologul creaza un mediu confortabil, in care clientului i se permite sa se simta liber sa se exprime, sa-si inteleaga comportamentele, sa se simta in siguranta cand se autodezvaluie. Vor fi date informatii despre durata, pret, continut si incheierea fiecarei intalniri, precum si fixarea unor limite comportamentale (de exemplu: nu are voie sa se lovească – raneasca , sa il loveasca pe psiholog sau sa distruga lucrurile din incapere).
3. NON-INTRUZIVITATE
La psiholog nu se ,, scormoneste in sufletul omului,, , nu se incalca acea granita personala pentru ca fiecare om va povesti atat cat stie si poate la prima sedinta. Va fi respectat spatiul personal al clientului, fara intrebari gen ,,mitraliera,, sau intrebri incomode care il pot speria sau irita. Fiecare persoana se dechide si povesteste cat si cum simte la prima sedinta in propriul ritm. Psihologul susustine si asculta cu intelegere pe tot parcursul terapiei.
4. EXCLUSIVITATE
Clientul va trai o relatie unica cu psihologul iar interventia neasteptata din partea altora (frati, parinti, socri, colegi ai psihologului, telefoane, solicitari externe etc.) este strict interzisa, mai ales in psihoterapia copilului si adolescentului.
5. AUTENTICITATE
Autenticitatea se refera la o relatie terapeutica naturala, fara prejudecati dar cu momente de seriozitate ce vizeaza complexitatea problemelor puse in discutie.
Terapia inseamna de fapt o intalnire cu Tine Insuti si cu intreaga poveste de viata!
Pentru a programa o sedinta, lasati un mesaj scurt pe whatsapp sau sunati la tel 0733413.089
Persoana de contact Psiholog Florentina
_______________________________________________________________
