Psihoterapie individuală

Lucrul cu un psihoterapeut îți va schimba viața.

E psihoterapia o cale de transformare interioară?

Am întalnit oameni nefericiți, blocați în suferință, ce căutau un sens în viață și au înțeles că ,,mersul la psiholog” nu e un semn de nebunie, ci o etapă de schimbare.

Recunoaștem uneori că suferim, că avem un gol interior și vrem să fim bine cu noi.

Psihoterapia te ajută să-ți descoperi puterea interioară, să-ți recâștigi încrederea pentru a începe o nouă viață.

E psihoterapia o cale de transformare interioară ?

  • Am întâlnit oameni nefericiți, blocați în suferință, fără un sens în viață și care au înțeles că ,,mersul la psiholog” nu e un semn de nebunie ci o etapă de transformare personală.
 
  • Recunoaștem greu că suferim, dar avem resurse nebănuite să fim bine cu noi.
 
  • Psihoterapia  te ajută să-ți  regăsești  puterea și încrederea pentru a începe o nouă viață.

De la medic obții un sfat, de la psiholog soluții pentru transformarea personală

Să alegi un psiholog cu experiență înseamnă să te lași condus de intuiția care îți spune dacă rezonezi sau nu cu el, cu nivelul de pregătire și stilul lui terapeutic.

O ședință la psiholog nu e un semn de slăbiciune, ci ocazia să faci o schimbare profundă în interiorul tău, pentru a vindeca traumele din trecut.

Sufletul are nevoie de blândețe, înțelegere și căldură.

Psihologul nu judecă, nu critică, nu oferă păreri personale, ci ascultă cu implicare profesională.

Prin psihoterapie vei reuși să-ți depășești dificultățile emoționale.

Cum decurge psihoterapia individuală:

1.

Fiecare om e unic și psihoterapia e adaptată fiecărui caz în parte.

2.

Stabilim un obiectiv și în ritmul terapieutic:  săptămânal sau bilunar.

3.

Creez un cadru de siguranță și confidențialitate.

4.

Terapii diverse: cognitiv-comportamentală, EMDR, somatică, transpersonală, sistemică și transgenerațională. 

Durata unei ședinte de psihoterapie este de 50min,  în funcție de complexitatea fiecărui caz.

Ca psiholog, nu am o bagheta magică să fac „minuni peste noapte”

Când în relația terapeutică există rezonanță și încredere de ambele părți, apar schimbări încă de la primele ședințe.

Rolul meu ca psiholog este să ofer un cadru profesional, în care să te simți în siguranță să eliberezi ,,of”-ul .

Intervenția unui psiholog e la nivel cognitiv-comportamental și psiho-emoțional pentru restabilirea echilibrului interior.

Îți vei recăpăta încrederea și libertatea de a crede că meriți să fii fericit!

Ca psiholog, nu am o bagheta magică să fac „minuni peste noapte”

Când în relația terapeutică exista rezonanță și încredere de ambele părți, apar schimbări încă de la primele sedințe.

Rolul meu ca psiholog este să ofer un cadru profesional, în care să te simți în siguranță, să eliberezi ,,of,,-ul .

Intervenția unui psiholog profesionist e la nivel psiho-emoțional pentru restabilirea echilibrului interior.

Îți vei recăpăta încrederea  că meriți  să fii fericit !

Te afli într-un impas existențial?
Deschid o ușă celor care-și doresc o schimbare.

Dacă te afli în confuzie sau conflict interior, programează o ședință individuală pentru a primi soluții terapeutice la ceea ce te frământă.

Problemele sunt doar situații care au nevoie de rezolvare prin înțelegere și vindecare. Regula de bază este confidențialitatea, care oferă siguranță în câmpul terapeutic, fără teama de a fi judecat.

Psihoterapia este, de fapt, o întâlnire cu tine însuți și cu întreaga ta poveste de viață!

Poți programa o ședință printr-un mesaj pe whatsapp sau sună acum:

Ce se rezolvă cu succes prin psihoterapie?
  • anxietate, depresie, atacuri de panică
  • anxietate adolescenți: relații conflictuale cu părinții, lipsa interesului pentru școală, dependența de calculator, stres școlar
  • problemele părinților: relaționare deficitară cu copiii, necomunicare
  • relații disfuncționale în cuplu: abuz emoțional, infidelitate, gelozie, dificultăți de comunicare
  • tulburări de identitate sexuală: traume sexuale
  • stres: profesional, financiar, existențial
  • exprimarea propriilor emoții – furie, frică, bucurie
  • învățarea unui stil de gândire mai adaptativ
  • învățarea tehnicilor de comunicare nonagresivă
  • înțelegerea propriilor nevoi în relația cu tine însuți
  • recâștigarea încrederii în propria persoană
  • mulțumire de sine, acceptare, iertare

O rezonanță terapeutică între psiholog și client este decisivă pentru atingerea succesului terapeutic.

Ce câștigi într-o relație  terapeutică autentică cu psihologul:

CONFIDENȚIALITATE

Clientul va fi informat că discuția din cabinet este confidențială și va fi dezvăluită sau înregistrată numai dacă viața lui sau a celor din jur este în pericol.

SIGURANȚĂ

Psihologul crează un mediu confortabil, în care clientul e liber să-și expună povestea de viață. 

NON-INTRUZIVITATE

La psiholog nu se „scormonește în sufletul clientului” și nu i se încalcă granița personală, pentru că fiecare om are ritmul lui de deschidere.

EXCLUSIVITATE

Clientul are o relație unică cu psihologul, iar intervenția nepotrivită a altora (frați, socri, părinți) este strict interzisă.

AUTENTICITATE

Autenticitatea se referă la o relație terapeutică naturală, deschisă, cu momente de seriozitate ce vizează complexitatea terapiei personale.

Terapia înseamnă o întâlnire cu tine însuți și cu întreaga poveste de viață.

Pentru o programare, trimite mesaj scurt sau sună acum:

Psihoterapeut Florentina Bocai