Terapie de grup

Terapie de grup pentru persoane aflate in  anxietate

Locatia : Cabinet de Psihoterapie, sect 1,  Bucuresti

Moderator: psihoterapeut Florentina Bocai
Frecventa: saptamanala
Timp lucru: 4 ore
Grup: 08-10 persoane
Beneficiile terapiei :
Descoperirea de noi comportamente  pentru gestionarea emoţiilor
Dezvoltarea abilitatilor de adaptare sociala
Descoperirea unor noi modalitati de rezolvare de probleme
Constientizarea legaturii dintre ganduri si sentimente
Constientizare –reflectare  in  funcţie de descoperirile personal

Grup de terapie suportiva  pentru adolescenti

Cabinetul de Psihoterapie  Florentina Bocai din Bucuresti organizeaza un grup terapeutic  saptamanal , in urma multor sesizari din partea parintilor, privind adolescentii aflati in diverse dependente, retractie sociala, stres scolar acut etc.

Beneficiile adolescentilor aflati in terapia de grup:
-castigarea increderii in sine
-comunicare si relationare armonioasa  cu propria persoana
-invatarea unor tehnici de relaxare
intelegerea granitelor  si spatiilor de putere in relatii
-focalizarea pe comportamente si activitati constructive
-constientizarea legaturii dintre gand si comportament
-descoperirea de noi comportamente  pentru gestionarea emoţiilor
-dezvoltarea abilitatilor de adaptare sociala si relationala

Grup max 10 persoane- frecventa saptamanala

Viata ta e calatoria ta!

Haideti sa facem un exercitiu de imaginatie! Haideti sa indraznim sa aruncam o privire mai atenta la ceea ce traim si sa …

Psihoterapia e calea catre tine insuti !

Atunci cand in viata personala apar confuzia si disconfortul, unii dintre noi sunt tentati sa se blocheze prin necomunicare …

Fii observatorul gandurilor tale !

CUM  NE OBSERVAM GANDIREA ? Cel mai important lucru pe care il putem  face cand suntem intr-o situatie de discomfort, …